Psychothérapie individuelle
Trouver un équilibre personnel et avancer sereinement
La thérapie individuelle s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre ses émotions, surmonter un blocage ou avancer dans sa vie personnelle.
Que vous soyez confronté(e) à des difficultés relationnelles, affectives ou professionnelles, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement.
Je reçois les adultes, les enfants, les adolescents dans un cadre bienveillant et confidentiel, où chaque échange est guidé par l’écoute active et le respect.
J’intègre également la sophrologie dans mes outils pour vous aider à mieux gérer vos émotions, apaiser vos tensions et retrouver une sérénité intérieure.
Comment se déroule une séance ?
Les séances durent environ une heure et sont adaptées à vos besoins. Mon approche repose sur l’écoute active et des outils personnalisés pour dépasser les tensions et reconstruire une relation saine.
Les séances d’environ une heure sont adaptées à vos besoins et vos objectifs. J’utilise une approche personnalisée, combinant écoute et exercices ciblés, ainsi que des techniques de sophrologie pour réduire le stress et renforcer votre bien-être global.
Combien coute une séance ?
60 euros. Le règlement des consultations s’effectue après chaque séance, par chèque ou espèces uniquement (pas de CB).
Bénéfices attendus
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Mieux comprendre vos émotions et comportements
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Surmonter les blocages et les peurs
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Retrouver confiance en vous
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Avancer sereinement vers vos objectifs